Enseignante d'équitation, je vous propose une approche différente, pour mieux progresser !
Vous ne trouvez pas les réponses que vous cherchez dans l’enseignement classique ? Vous vous sentez dans une impasse ? Vous avez besoin d’une enseignante d’équitation qui vous aidera à régler une problématique précise (reprise de l’équitation, perte de confiance, blocage sur un exercice particulier…) ?
Profitez de mon approche holistique de l’enseignement. Je mets à votre disposition de nombreuses ressources au service de votre progression : trouvons ensemble le chemin qui VOUS correspond !
Des ressources diversifiées pour une approche personnalisée de l'équitation
Vous ne vous retrouvez pas dans le schéma « préparation, une heure à cheval, dessellage, fin de cours » ? Ça tombe bien, ce n’est pas vraiment ce que je vous propose.
Avec moi, la séance est personnalisée en fonction de vos objectifs, votre problématique, vos envies et le temps dont vous disposez.
Je compose la séance qu’il vous faut, en me servant de différents outils comme :
La préparation physique
Le cavalier est un sportif qui s'ignore ! De nombreuses problématiques peuvent être réglées par une préparation physique adaptée.
Le travail à pied
Souvent le grand oublié des leçons, le travail à pied - en liberté ou en filet - est un moyen d'améliorer le lien avec le cheval et de préparer ce dernier à l'équitation montée.
Le cheval mécanique
Seul ou en complément d'une séance d'équitation, il vous permet de travailler sur votre posture, votre position, vos sensation. Un outil incroyable, à votre disposition !
L'équitation montée
Ensemble, travaillons sur votre technique équestre. En se basant sur l'équitation académique et sur les fondamentaux de la locomotion du cheval, nous le préparons au mieux pour le dressage ou l'obstacle, du galop 1 au galop 7.
Comment je peux vous accompagner :
Accompagnement sur simulateur (cheval mécanique)
Mettez l’accent sur votre position et votre fonctionnement pour faire corps avec votre cheval !
Votre situation :
- J’ai peur de gêner mon cheval
- J’ai peur de faire mal à mon cheval
- J’en ai marre que mon enseignant répète 1000 fois les mêmes consignes sans arriver à les appliquer
- Mon cheval a des asymétries
- Je pourrais être plus performante en compétition
La solution que je propose :
Bénéficiez d’un accompagnement sur une ou plusieurs séances, centré sur votre position et votre fonctionnement avec un simulateur équestre.
Quels bénéfices tirez-vous de l'utilisation du cheval mécanique ?
- Vous vous concentrez uniquement sur vous (oubliez la vitesse, la direction, les humeurs du cheval ou les vôtres)
- Vous faites une mise en selle efficace, sans conséquences sur votre cheval
- Vous apprenez à comprendre votre corps, pour améliorer vos sensations et votre proprioception
- Vous construisez une muscultaure qui vous permet de gagner en légèreté à cheval
- Vous travaillez sur la mobilité des articulations pour optimiser votre liant, ne plus gêner votre cheval
L'art oublié de la posture
Comprendre votre propre fonctionnement et celui de votre cheval pour évoluer en harmonie dans votre couple.
Votre situation :
- Vous avez peur de gêner ou de faire mal à votre cheval
- Votre enseignant vous répète toujours les mêmes choses mais vous n’arrivez pas à les appliquer
- Votre cheval ne répond pas aux aides
- Votre cheval a du mal à exécuter les exercices demandés
- Les exercices sont moins réussis à une main qu’à l’autre
La solution que je propose :
Combinez l’utilisation du simulateur équestre et les séances montées pour un accompagnement centré sur la posture.
Pourquoi participer à l'atelier "La posture, un art oublié ?"
- Vous vous concentrez uniquement sur vous lors des séances sur simulateur, pour comprendre et travailler vos problématiques
- Une fois à cheval, mettez en pratique ce que vous avez travaillé
- Apprenez à tenir compte des signaux envoyés par votre cheval (confort, inconfort...) et trouvez votre solution
- Gagnez en autonomie la résolution de vos problèmes en comprenant leur origine
- Allégez votre communication, pour une équitation plus harmonieuse
Accompagnement équestre holistique
Prenez plaisir à cheval en gagnant en liberté et en autonomie.
Votre situation :
- Vous avez peur de mal faire
- Vous êtes perdue car vous avez déjà entendu beaucoup de conseils… et tout leur contraire
- Vous en avez assez de tourner en rond dans une carrière, vous vous ennuyez en cours
- Vous n’osez pas faire les choses quand vous êtes seule
- Vous rêvez d’une relation simple, constructive avec votre cheval, en toute autonomie
La solution que je propose :
Une approche globale autour du cheval et l’équitation, un accompagnement holistique qui ne se résume pas à faire des cercles en carrière.
Quels sont les avantages de l'approche holistique que je propose ?
- Vous apprenez à comprendre le cheval, ses réactions, ses moyens de communiquer à l'état naturel
- Vous tirez parti du pansage pour créer une véritable relation
- Vous construisez votre relation sur la confiance et le respect mutuel, et apprenez à communiquer avec votre cheval à pied, en longe et en liberté
- Vous analysez les réactions de votre cheval et apprenez à trouver les solutions
- Vous construisez à pied les bases pour avancer dans le travail monté
- Vous savez observer, analyser la locomotion, mais aussi comprendre les mécanismes et exercices équestres pour savoir quoi et comment travailler
- Vous maîtrisezvotre propre corps et améliorez votre position grâce à la préparation physique et au cheval mécanique.
La préparation physique des cavaliers
L’équitation est un sport, mais la cavalière est souvent une sportive qui s’ignore !
Les séances d'équitation
(Re)prenez du plaisir à cheval grâce à la liberté et l’autonomie.
Vous voulez progresser ?
Quel que soit votre niveau, ensemble, nous pouvons travailler pour améliorer votre technique. Que ce soit en vue de pratiquer le dressage, le CSO ou autre, progressez à votre rythme et atteignez vos objectifs.
Vous voulez dépasser un blocage ?
Qu’il s’agisse d’un défaut dans votre équitation, d’une limite psychologique, d’un exercice que vous n’arrivez pas à maîtriser : j’ai de nombreuses ressources pour vous aider à dépasser vos blocages.
Vous êtes désemparé•e ?
Peur de mal faire, peur des réactions de votre cheval ? Vous manquez de confiance en vous, en lui ? Vous avez entendu tout et son contraire dans votre apprentissage, vous ne savez plus où vous en êtes ? Ensemble, faisons le point.
Pourquoi choisir de travailler avec moi ?
- Progressez : grâce aux nombreuses ressources que je peux mettre à votre disposition, nous trouverons le chemin pour améliorer votre technique équestre
- Apprenez à analyser : à pied comme à cheval, je vous aide à comprendre les réactions de votre monture
- Améliorez la locomotion de votre cheval : formée par Laurent Mézailles, je peux vous aider à la perfectionner
- Gagnez en autonomie : je suis là pour vous accompagner, pour que vous sachiez quoi faire lorsque vous évoluez seul•e
- (Re)prenez possession de votre corps : mon parcours tourné vers le travail de la posture (formations au cheval mécanique et à la préparation sportive) me permet de vous aider à mieux utiliser votre corps avec votre cheval
Comment ça marche, si je veux bénéficier d'une séance d'équitation ?
Mon objectif s’accordera au vôtre. Qu’est ce que vous recherchez dans l’équitation ?
Si vous avez besoin de passer par une phase à pied ou sur cheval mécanique, il est envisageable de ne pas monter à cheval pendant certaines séances.
Les séances peuvent varier selon les besoins, et inclure de l’observation, du travail à pied, du cheval mécanique, de l’équitation montée (en longe ou en autonomie).
Elles peuvent aussi être intégralement à cheval, pour vous aider à progresser techniquement.
Tout dépend de vous : la durée de la séance est adaptée à vos disponibilités et à vos objectifs.
Les séances d’équitation durent généralement 1h30 (comprenant si besoin un passage sur cheval mécanique ou des exercices physiques).
Les séances de cheval mécanique durent 30 à 45 minutes.
Je me déplace dans votre écurie, ou nous nous retrouvons aux Écuries de Rutel (77) ou au Poney club de Mareuil (77), avec votre cheval ou un cheval d’école.
Si la séance comprend un passage sur le cheval mécanique, il doit y en avoir un dans l’écurie choisie (c’est le cas à Rutel).
Je suis disponible du lundi au vendredi de 9 h à 17 h. Pour les soirs et les week-ends, c’est à la demande : contactez-moi pour connaître les possibilités, je fais preuve de flexibilité dans mes horaires.
Évaluation biomécanique : 65 €
Séance 30 min : 39 €
Séance 45 min : 55 €
Forfait 5 séances (idéal pour une réelle progression) :
5 séances 30 min : 167 €
5 séances 45 min : 238 €
Il suffit de prendre contact avec moi : un coup de fil, un message, ou en remplissant le formulaire. Toutes les infos sont dans ma page « contact« .
Avec plaisir ! Vous bénéficierez d’une réduction de 30 % sur votre séance si vous êtes accompagné•e d’un•e cavalier•e qui souhaite travailler avec moi.
